Рецепт месяца
Длительность: 4:42
Как красить пасхальные яйца

Все цвета радуги собираются на яичном блюде в день праздника Светлой Пасхи! Тема нашего рецепта сегодня как красить пасхальные яйца без красителей, а с помощью доступных и простых продуктов питания.
Рецепт недели

Длительность видео: 1:07

 

Салат с тунцом бывает разных вариантов, рецепт у каждой хозяйки всегда отличается. Но как бы там ни было, любая морская рыба обладает полезными качествами и полезна больше, чем речная. Поэтому ее надо употреблять в пищу как можно больше.

Салат с тунцом рецепт

Рецепт дня
Длительность: 2:29
alt

Вкусный и питательный завтрак – основа настроения и самочувствия на весь предстоящий день! Рецепт «яйцо Бенедикт» поможет Вам сделать Ваше утро необычайным, вкусным, полезным и зарядить энергией! Приготовим?

Длительность видео: 4:18

 

Горох, как и все бобовые, богат белком, а каша из него получается очень нежной по консистенции. Гороховая каша с мясом не отличается особой изысканностью, это простое и сытное блюдо повседневного меню, которое несложно приготовить.

Гороховая каша с мясом

Просмотров: 732
Длительность: 4:18
Как приготовить гороховую кашу

Ищете рецепт как приготовить гороховую кашу? Да не простую, а с мясом и овощами? С удовольствием поделюсь с Вами нашим семейным рецептом!
Просмотров: 1199
Длительность: 5:30
Как приготовить рис

Как приготовить рис рассыпчатым и вкусным знаете? Сегодня готовим рис по оригинальному и простому рецепту. Такой рис замечательно подойдет для приготовления салатов, суши, плова, да и  рассыпчатая кашка в чистом виде получится очень вкусной и аппетитной.
Просмотров: 1200
Длительность: 2:53
Как приготовить чечевицу

Русская экзотика – чечевица на любой вкус!
Просмотров: 1087
рисовая каша с куриным мясом

Доброго времени суток. Сегодня мы начинаем нашу серию статей и видео о...

Просмотров: 1187
Яичная кашка, Анис с черносливом

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Рецепты на сайте tveda.ru

Просмотров: 756
Жареная греча

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Рецепты на сайте tveda.ru

Просмотров: 1041
Рисовая каша на молоке - Рецепт от GermaCook

Рецепт рисовой каши на молоке очень прост и не отнимет у тебя много вр...

Просмотров: 1487
Завтрак. Манная каша с белым шоколадом и виноградом

Манная каша может быть очень вкусной, если правильно ее приготовить и ...

Просмотров: 842
Манная каша с бананом и шоколадом, утренний рецепт

Смешные герои рубрики расскажут и покажут, как быстро и легко приготов...

Просмотров: 789
COOKTIME # 1 / Утренняя кашка

vk.com Группа Вконтакте! Ждем вас!!! Надеюсь вам понравился рецепт! Пи...

Просмотров: 794
Мій простий рецепт гречаної каші

Два виправлення помилок, які я сказав по ходу відео: 1. Крупи являются...

Просмотров: 1421

Каши

Большинство из нас прекрасно знают, насколько полезны каши, но, к сожалению, мало кто любит их есть. Практически у каждого человека остается воспоминание из детства о каше, как о чем-то очень невкусном. Зачастую это происходит из-за того, что немногие умеют правильно их готовить. Много кто помнит эти ужасные комочки в манной каше. Тем не менее, если правильно приготовить кашу, то она принесет вашему организму значительную пользу.

Чаще всего при упоминании слова «каши», на ум приходит либо манная, либо овсяная каша. Например, овсяная каша будет намного полезнее, чем любые мюсли, заваренные кипятком.

Каши – это идеальные блюда для утра на каждый день. Они полны полезных веществ. Кроме того, каши дают отличный заряд бодрости для начала дня. Отлично они подходят тем, кто имеет проблемы с желудком.

Овсяная каша отлично подходит тем, кто занимается физическими тренировками. Она помогает сохранять силы человеческого организма. Причина этого заключается в том, что овсянка содержит достаточно большое количество углеводов, которые доставляют к мышцам глюкозу. А это, в свою очередь, помогает поддерживать необходимый для организма уровень энергии.

Кукурузные каши также имеют в своем составе значительное количество углеводов. Если добавлять в них молоко, то это наполнит ваш организм еще и кальцием, который также очень необходим каждому из нас.

Для тех, кто ведет активный образ жизни, каши из неочищенной пшеницы или ячменя просто жизненно необходимы. Они имеют в своем составе значительное количество витаминов группы В.

Существует множество рецептов каш, которые не являются сложными или утомительными. В любую крупу после варки можно добавить кусочки нарезанных фруктов, орешки, даже семечки – это повысит энергетическую ценность каши, сделает ее более вкусной и питательной.

Как ни странно, но всем известная манная каша не содержит большого количества полезных веществ. Кроме того, в ней очень много крахмала. Выбирать манную крупу стоит с особой осторожностью, отдавая предпочтение манке, сделанной из твердых сортов пшеницы. То же самое касается и риса. Лучше всего покупать коричневый рис, так как его не шлифуют при обработке. Длиннозерновой рис также будет полезным. Кроме того, он не так сильно разваривается при варке и содержит много витаминов.

Видео рецепты приготовления каш помогут вам выполнять пошагово все стадии готовки, а значит, вы сможете сварить поистине вкусную, полезную кашу. После наших рецептов вы и сами не заметите, насколько вы быстро и сильно полюбите самые разные каши.